DAUN UBI

DAUN UBI

Kandungan yang terdapat dalam daun ubi antara lain protein,karbohidat, vitamin B1, B2,dan C,kalium,magnesium, kalsium dan zat besi.Banyaknya nutrisi yang terdapat dalam daun ubi membuat daun ubi memiliki beberapa manfaat seperti menurunkan berat badan,memperkuat imun,serta meningkatkan kepadatan tulang.Cara memasak dan mengolahnya pun sangat mudah.